Dans l'idéal ne prenez pas rdv dans les 3 heures suivant un gros repas, mais une collation peut être prise jusqu'à 1 heure avant.

Portez si possible un sous-vêtement confortable.

Avoir ses règles n'empêche pas la séance, c'est à vous de mesurer si cela représente un inconfort ou un obstacle. Dans ce cas prévenez moi si vous devez décaler votre séance, mieux vaut cela qu'une séance inconfortable.

Surmenage, stress, épuisement

Lassitude

Fatigue chronique

Angoisses, sensations de ventre noué

Colère, sentiments de frustration, injustice ou jalousie

Tristesse, deuil

Malgré les fréquentes appréhensions avant le massage du ventre, le soin est unanimement considéré comme extrêmement relaxant. Les personnes que je reçoit sont nombreuses à ne plus réussir à quitter la table en fin de séance tellement elles s'y trouvent bien et détendues !

Dès la fin de votre chi nei tsang votre respiration est plus ample, plus naturelle, mieux placée : votre diaphragme s'est relâché et l'ensemble de votre abdomen vous semble plus libre. Vos douleurs au niveau des lombaires, des côtes, du ventre, des muscles psoas sont dissipées.

Le chi nei tsang en initiant une profonde détoxification des organes relance leur fonctionnement harmonieux. D'un point de vue énergétique, le terrain est amélioré et fortifié. Les fonctions circulatoires sont également stimulées.

Vous êtes plus serein et votre ventre retrouve souplesse. Les jours qui suivent vous vous sentez léger et plein de vitalité.

Votre ventre se libère des tensions et émotions, et il se peut d'ailleurs que vous continuiez à évacuer des émotions après le soin.

En cas de troubles ancrés, plusieurs séances seront nécessaires pour dissiper les désordres.

On appelle trouble musculo squelettique l'ensemble des symptomes désagréables ou douloureux touchant le système musculo squelettique et pouvant être causés par la sédentarité ou l'excès de sport, un traumatisme bénin, les mouvements répétitifs, les postures inconfortables, le surmenage, le stress, le mode de vie ...

Les TMS touchent en général les tissus mous : muscles, fascias, tendons, ligaments et peuvent engendrer des nevralgies (sciatique, cruralgie, cervicalgie, etc) des douleurs en pointe ou diffuses, des "blocages", une perte de mobilité, une grande fatigue.

La thérapie manuelle est basée sur l'anatomie et la biomécanique. Il s'agit d'un ensemble de techniques pouvant inclure de la massothérapie, de l'ostéopathie, du reboutement, de la fasciathérapie et utilisé d'une manière préventive, afin de maintenir l'organisme en bon état fonctionnel d’un point de vue structurel et circulatoire, ou curative pour ramener du confort.

Les zones de tensions douloureuses (trapèzes, nuque, bas du dos ...)

Les "points" douloureux (dos, fesses ...)

Les "blocages" (tête, dos, épaule ...)

La perte de mobilité

Les névralgies, irradiations douloureuses le long des trajets des nerfs

Certaines migraines

Les courbatures ...

liste non exhausive !

Les techniques peuvent être :

- cutanée ou musculaire, décollement, compression ischémique, glissé profond, palpé roulé …

- myotensives, faisant appel aux réflexes myotatiques d’étirement / inhibition réciproque, qui sont rès efficaces sur les contractures profondes

- techniques sur les tendons avec notamment le MTP ( massage transversal profond)

- fonctionnelles, c’est à dire s’appuyant sur l’influence de la respiration

- fluidiques donc basée sur le MRP (mouvement respiratoire primaire), le flux du liquide céphalo rachidien

- fasciales, centrées sur le tissu conjonctif

- viscérales visant à obtenir une bonne mobilité / motilité des organes

- articulaires, par des manoeuvres fluides sur un système articulaire

Je n'utilise pas de technique utilisant une impulsion (thrust) : je ne fais donc pas craquer.

Je ne fais pas non plus de magnétisme.

Ces bruits manipulatifs interviennent souvent lors des manoeuvres directes avec thrust, cette impulsion extrêmement rapide et mesurée administrée sur une articulation ou un segment vertébral.

Le « crac » peut être recherché ou fui par les patients, et la croyance veut qu’il s’agirait d’une « remise en place » des structures …. mais il n’en est rien.

La compréhension scientifique de ce bruit manipulatif date des travaux de Boston et Wheeler, deux anatomistes anglais qui en 1947 ont établi qu’il s’agissait de l’éclatement de bulles de gaz au moment de la séparation des surfaces articulaires.

Ce bruit manipulatif n’est en aucun cas le gage de la réalisation précise d'un geste … et son absence ne permet pas non plus de conclure à son inefficacité.

Il a d’ailleurs été établi (Unsworth, Dowson, Wright) qu’un certain nombre d’articulations restaient silencieuses du fait de propriétés mécaniques particulières ou de phénomènes inflammatoires.

Pour ma part, je n’emploie pas le thrust et s’il arrive qu’une articulation s’exprime ce n’est en tout cas pas ce que je recherche.

Je commencerai par m'informer de votre motif de consultation, de votre état de santé actuel et du contexte de survenue de vos douleurs, de vos divers antécédents et des évenements que vous avez pu connaitre (fracture, chute, maladie, autre ...)

Je ferai ensuite un examen clinique ayant pour objectif de tester la mobilité globale de votre corps et de ses différentes structures : muscles et tissus conjontifs, articulations, organes, afin de m'aiguiller vers les bonnes options techniques.
Nous passerons alors à votre soin.

Je suis toujours disponible pour répondre à vos questions, et si nécessaire, à même de partager des conseils en hygiène du mode de vie, ou de proposer des excercices fonctionnels pour assoir et optimiser les bénéfices de la séance.

Je vous rappelle que je ne pose pas de diagnostic. Pour cela, consultez votre médecin et pratiquez les examens nécessaires.