Il est assez courant maintenant de parler de second cerveau pour désigner notre ventre. Pour être plus exact il faudrait dire "autre cerveau" car l'intestin est loin d'être un acteur de second rang. En effet, l'intestin contient 200 millions de neurones et produit une vingtaine de neurotransmetteurs - ces substances permettant la transmission de l'influx nerveux. Système nerveux entérique et système nerveux central communiquent en permanence.
Le ventre serait le centre d'archivage de nos émotions, ainsi tout ce que notre conscient ne veut pas savoir, ou que nous ne sommes pas en mesure de gérer émotionnellement s'y dépose et y installe un climat de tension ou d'inconfort.
Le tissu nerveux intestinal est en communication permanente avec le cerveau encéphalique. Et dans ce dialogue, le ventre domine car sur 10 communications entre cerveau et intestins, 9 sont émises par l'intestin. Nous pouvons nous sentir stressé, angoissé ou "mal" du seul fait de tensions viscérales.
Le microbiote intestinal représente 100.000 millions de bactéries pour un poids moyen de 1,5kg - justement le même poids que notre cerveau ! Il se nourrit de ce que nous mangeons et tapisse toute la surface intestinale. C'est grâce à lui que nous sommes en mesure d'assimiler nombre de nutriments que seules ces précieuses bactéries savent dégrader. Notre microbiote est fortement influencé par notre alimentation et peut être impacté notamment par certains traitements médicamenteux.
Un microbiote sain :
- permet un fonctionnement harmonieux du système digestif
- garantit l'efficacité de notre système immunitaire et permet de maintenir ou retrouver un état de santé
- a une incidence importante sur notre état émotionnel
un soin bienfaisant et unique
Le chi net tsang est un soin du ventre selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Ses bénéfices sont fonctionnels, énergétiques et émotionnels : en détoxifiant profondément et en libérant des tensions et énergies stagnantes, il permet aux organes de retrouver leur énergie et leur fonctionnement harmonieux
Le chi nei tsang traite tant l'inconfort physique - ballonnements, transit lent, acidité, respiration bloquée, règles douloureuses - que la sphère émotionnelle - stress, colère, frustration, tristesse ... il permet de "digérer" ces émotions négatives et de transformer positivement leur charge.
Chaque soin est dispensé en fonction de votre problématique et après un bilan (échange et prise des pouls énergétiques) Si cela s'avère nécessaire, des conseils en bio nutrition ou des exercices complémentaires ( étirements ou travail respiratoire ) vous seront proposés.
Votre séance commence par un temps d'échange et de bilan qui me permet de cerner votre demande et de recueillir les éléments me permettant d'y répondre le plus justement : objectif, contexte et antécédents, mode de vie, alimentation, traitement en cours ...
Le corps de la séance consiste en un massage du ventre, à même la peau. Pour préparer cette étape, il m'arrive souvent de commencer par travailler votre dos par des massages ou étirements / mobilisations doux, ou le crâne.
Je peux aussi travailler en digitopression, avec des ventouses ou avec la chaleur d'un moxa sur des points énergétiques situés ailleurs sur votre corps.
Vous êtes donc allongé sur table dans une position confortable, et couvert, pour les parties de corps qui ne sont pas travaillées.
Quelque soit votre problématique, je vous présenterai toujours les techniques proposées afin de vous mettre à l'aise.
Dans l'idéal ne prenez pas rdv dans les 3 heures suivant un gros repas, mais une collation peut être prise jusqu'à 1 heure avant.
Portez si possible un sous-vêtement confortable.
Avoir ses règles n'empêche pas la séance, c'est à vous de mesurer si cela représente un inconfort ou un obstacle. Dans ce cas prévenez moi si vous devez décaler votre séance, mieux vaut cela qu'une séance inconfortable.
Ventres durs, tendus, lourds, noués, ballonnés
Constipation avec ou sans envie
Selles irrégulières ou trop dures
Lenteurs digestives, ballonnements, gaz
Troubles de la digestion et intolérances alimentaires
Respiration bloquée
Acidité, hernie hiatale
Surpoids, rétention d'eau
Préparation d'un jeune ou reprise alimentaire
Règles douloureuses ou hémorragiques, endométriose
En post opératoire (+ de 8 jours) pour favoriser l'élimination des toxines et un bon rétablissement
Fausse-couche (+ de 8 jours), IVG ou IMG
Préconception, accompagnement des FIV
Convalescence
Douleurs lombaires
Surmenage, stress, épuisement
Lassitude
Fatigue chronique
Angoisses, sensations de ventre noué
Colère, sentiments de frustration, injustice ou jalousie
Tristesse, deuil
Fièvre
Cancers ou lymphomes : attendre la rémission
Occlusion intestinale
Hernies inguinale ou ombilicale
Appendicite
Descente d'organes
Gastrectomie (sleeve)
Malgré les fréquentes appréhensions avant le massage du ventre, le soin est unanimement considéré comme extrêmement relaxant. Les personnes que je reçoit sont nombreuses à ne plus réussir à quitter la table en fin de séance tellement elles s'y trouvent bien et détendues !
Dès la fin de votre chi nei tsang votre respiration est plus ample, plus naturelle, mieux placée : votre diaphragme s'est relâché et l'ensemble de votre abdomen vous semble plus libre. Vos douleurs au niveau des lombaires, des côtes, du ventre, des muscles psoas sont dissipées.
Le chi nei tsang en initiant une profonde détoxification des organes relance leur fonctionnement harmonieux. D'un point de vue énergétique, le terrain est amélioré et fortifié. Les fonctions circulatoires sont également stimulées.
Vous êtes plus serein et votre ventre retrouve souplesse. Les jours qui suivent vous vous sentez léger et plein de vitalité.
Votre ventre se libère des tensions et émotions, et il se peut d'ailleurs que vous continuiez à évacuer des émotions après le soin.
En cas de troubles ancrés, plusieurs séances seront nécessaires pour dissiper les désordres.
SOINS PRÉCONCEPTION / PRÉNATAL / POSTPARTUM
Avec la Médecine Traditionnelle Chinoise, les thérapies manuelles et une approche psycho-corporelle
Chaque séance commence par un échange et un bilan énergétique, est strictement personalisée et peut inclure des soins de Médecine Traditionnelle Chinoise - travail des points énergétiques, moxibustion, ventouses, guasha - des techniques ostéopatiques, fasciales ou de massage, de la sophrologie ...
Objectif : voir se concrétiser sereinement votre voeux de grossesse !
En cas de PMA il est nécessaire de caler certaines de nos séances sur votre calendrier médical, notamment au moment du transfert, ne pas hésiter à me contacter
SOINS DE LA GROSSESSE ET DU POSTPARTUM
NB : Je n'accueille les futures mamans non suivies en préconception qu'à partir de 3 mois révolus de grossesse.
Afin de vous soutenir physiquement et émotionnellement au fil des 3 trimestres et assurer votre bonne récupération après votre accouchement, les soins peuvent être selon vos voeux :
- des massages relaxants conçus pour vos besoins spécifiques. Ils soulageront tensions émotionnelles et musculaires, jambes jourdes ... En position latérale et avec une huile biologique sans huile essentielle
- des soins énergétiques (Médecine Traditionnelle Chinoise) ou de la thérapie manuelle en cas d'inconforts tels que troubles du sommeil, épuisement, troubles circulatoires, hémorroïdes, constipation, lombalgie, pubalgie, problèmes urinaires, émotions négatives ...
- de la sophrologie, une technique psycho corporelle d'accompagnement vers vos objectifs si le stress, les angoisses, le manque de confiance vous gâchent la vie
THÉRAPIE MANUELLE
On appelle trouble musculo squelettique l'ensemble des symptomes désagréables ou douloureux touchant le système musculo squelettique et pouvant être causés par la sédentarité ou l'excès de sport, un traumatisme bénin, les mouvements répétitifs, les postures inconfortables, le surmenage, le stress, le mode de vie ...
Les TMS touchent en général les tissus mous : muscles, fascias, tendons, ligaments et peuvent engendrer des nevralgies (sciatique, cruralgie, cervicalgie, etc) des douleurs en pointe ou diffuses, des "blocages", une perte de mobilité, une grande fatigue.
QU'EST CE QUE LA THÉRAPIE MANUELLE ?
La thérapie manuelle est basée sur l'anatomie et la biomécanique. Il s'agit d'un ensemble de techniques pouvant inclure de la massothérapie, de l'ostéopathie, du reboutement, de la fasciathérapie et utilisé d'une manière préventive, afin de maintenir l'organisme en bon état fonctionnel d’un point de vue structurel et circulatoire, ou curative pour ramener du confort.
Les zones de tensions douloureuses (trapèzes, nuque, bas du dos ...)
Les "points" douloureux (dos, fesses ...)
Les "blocages" (tête, dos, épaule ...)
La perte de mobilité
Les névralgies, irradiations douloureuses le long des trajets des nerfs
Certaines migraines
Les courbatures ...
liste non exhausive !
Les techniques peuvent être :
- cutanée ou musculaire, décollement, compression ischémique, glissé profond, palpé roulé …
- myotensives, faisant appel aux réflexes myotatiques d’étirement / inhibition réciproque, qui sont rès efficaces sur les contractures profondes
- techniques sur les tendons avec notamment le MTP ( massage transversal profond)
- fonctionnelles, c’est à dire s’appuyant sur l’influence de la respiration
- fluidiques donc basée sur le MRP (mouvement respiratoire primaire), le flux du liquide céphalo rachidien
- fasciales, centrées sur le tissu conjonctif
- viscérales visant à obtenir une bonne mobilité / motilité des organes
- articulaires, par des manoeuvres fluides sur un système articulaire
Je n'utilise pas de technique utilisant une impulsion (thrust) : je ne fais donc pas craquer.
Je ne fais pas non plus de magnétisme.
Ces bruits manipulatifs interviennent souvent lors des manoeuvres directes avec thrust, cette impulsion extrêmement rapide et mesurée administrée sur une articulation ou un segment vertébral.
Le « crac » peut être recherché ou fui par les patients, et la croyance veut qu’il s’agirait d’une « remise en place » des structures …. mais il n’en est rien.
La compréhension scientifique de ce bruit manipulatif date des travaux de Boston et Wheeler, deux anatomistes anglais qui en 1947 ont établi qu’il s’agissait de l’éclatement de bulles de gaz au moment de la séparation des surfaces articulaires.
Ce bruit manipulatif n’est en aucun cas le gage de la réalisation précise d'un geste … et son absence ne permet pas non plus de conclure à son inefficacité.
Il a d’ailleurs été établi (Unsworth, Dowson, Wright) qu’un certain nombre d’articulations restaient silencieuses du fait de propriétés mécaniques particulières ou de phénomènes inflammatoires.
Pour ma part, je n’emploie pas le thrust et s’il arrive qu’une articulation s’exprime ce n’est en tout cas pas ce que je recherche.
Je commencerai par m'informer de votre motif de consultation, de votre état de santé actuel et du contexte de survenue de vos douleurs, de vos divers antécédents et des évenements que vous avez pu connaitre (fracture, chute, maladie, autre ...)
Je ferai ensuite un examen clinique ayant pour objectif de tester la mobilité globale de votre corps et de ses différentes structures : muscles et tissus conjontifs, articulations, organes, afin de m'aiguiller vers les bonnes options techniques.
Nous passerons alors à votre soin.
Je suis toujours disponible pour répondre à vos questions, et si nécessaire, à même de partager des conseils en hygiène du mode de vie, ou de proposer des excercices fonctionnels pour assoir et optimiser les bénéfices de la séance.
Je vous rappelle que je ne pose pas de diagnostic. Pour cela, consultez votre médecin et pratiquez les examens nécessaires.
Appelé aussi lifting manuel naturel, le kobido est un soin du visage qui, dans sa version traditionnelle, est issu de la médecine énergétique chinoise. Le kobido allie lissages, percussions, pincements, drainages, accupressions et se termine par un travail au ridoki et rouleau de jade.
Ces mouvements lents / rapides, légers / profonds, symétriques / unilatéraux réveillent l'éclat du visage, allègent les contours et lissent les zones de tensions.
Le soin que je propose agit à 3 niveaux :
- cutané : la peau est tonifiée, les liquides sous cutanés drainés, le visage décongestionné
- musculaire : les muscles qui marquent les rides d'expression sont travaillés en profondeur et se relâchent, le visage se lisse et se détend
- énergétique : le travail des points énergétiques harmonise corps et esprit et vous procure durablement bien-être et confiance, vous rayonnez !
La séance dure 55' et inclut un rééquilibrage énergétique global avec travail de points énergétiques (ventre, mains, jambes, pieds si nécessaire) afin de vous apporter un confort maximal et d'ancrer les bénéfices du soin.
Je propose aussi de compléter votre soin par un travail très doux en ostéopathie crânienne
Le soin est réalisé avec une huile vierge biologique sans conservateur ni produit de synthèse et adaptée à votre type de peau.
Traditionnellement 1 kobido tous les 20 jours est recommandé.
Odile YOM, praticienne en thérapie manuelle, ostéopathie viscérale et crânienne, certifiée en chi nei tsang & soins énergétiques (Médecine Traditionnelle Chinoise), masseuse agrée FFMBE et enseignante méthode de yoga et respiration de Gasquet
Disposant d'un ensemble d'outils complémentaires, sophrologue, formée également à l'écoute centrée sur la personne selon Carl Roger et à la communication non violente (CNV), je suis consciente que chaque individu est un cas unique et je réponds à vos besoins de manière individualisée.
Je vous accueille sur rendez-vous dans un cabinet calme et agréable en plein 16ème arrondissement.
NB : les soins proposés ne remplacent pas un traitement médical, je n'appartiens à aucune profession de santé règlementée et ne me substitue en aucun cas à vos médecins. Le chi nei tsang ne peut être dispensé aux personnes atteintes du cancer. En cas de doute demandez l'avis de votre médecin avant de prendre rdv.
Thérapie manuelle et massothérapie :
Anatomie, physiologie, pathologie - ESSR
Anatomie, thérapeutique manuelle - ISTM
Ostéopathie viscérale, Thérapie manuelle - TMSS
Massothérapie - SFM
Postgrades thérapie manuelle - CFPCO
Massage des organes internes - EFCM
Massage de la femme enceinte, monitrice ateliers massage bébé - Harmonysia
Anatomie palpatoire, abhyanga, massage tête et visage, massage thaï, kobido - The Miki School
Ayurvéda, yogamassage, massage du visage - Yogsansara
Massage thaï - Jaïdee
Médecine traditionnelle chinoise :
Acupuncture traditionnelle - transmission et enseignements par SM/DL
Chi nei tsang, énergétique chinoise, accompagnement des troubles circulatoires, gynécologiques, andrologiques, obstétriques et de la maternité - transmission et enseignements par FG
Santé féminine :
Gynécologie holistique - Marie Pénélope Péres
Fertilité consciente - Mylène Clichy
Naturopathie :
Bionutrition, micronutrition, troubles de la sphère digestive - Isupnat
Bionutrition, phytothérapie - Phytocorsa
Écoute et relation d'aide :
Formation au métier de sophrologue - Académie de Sophrologie de Paris
Communication Non Violente - ACNV
Écoute centrée sur la personne - IFRDP
Accompagnement du deuil périnatal - Institut Camirand
Stratégies diagnostiques des cancers - Université de Paris
Accueillir et animer un cercle de parole - Claire Jozan Meisel
Yogathérapie et mouvement fonctionnel :
Anatomie pour le mouvement - Blandine Calais-Germain
RYT 200h Yoga Alliance
YACEP 100h yin yoga
Yoga pré & post natal, yoga senior - Institut de Gasquet
Yoga et mobilité - Ayu Yoga School
Mouvement libre - Dija yoga
Yogathérapie - IDYT
Je vous reçois sur rendez-vous, rue du docteur Blanche dans le 16ème arrondissement de Paris.
Je suis disponible en semaine ou le dimanche
1 séance : 100€
3 séances : 285 €
10 séances : 900 €
Séance enfant, en présence d'un parent : 85 €
On dit qu'un suivi en chi nei tsang sur une année est idéal pour ancrer les bienfaits et rééquilibrer votre terrain. Il est aussi tout à fait possible de venir lorsque vous en éprouvez le besoin ou l'envie, ou même par curiosité pour ce soin tout a fait exceptionnel !
La séance dure 55'
Attention si vous avez un rdv immédiatement après votre soin car vous pouvez être décoiffé !
1 séance : 125 € en semaine / 130€ le week-end
3 séances : 360 €
10 séances : 1100 €
Pour ancrer les bénéfices du kobido, 3 séances rapprochées sont recommandées, puis une séance d'entretien lorsque vous en éprouvez le besoin.
Vous aussi, déposez un avis sur votre séance, vos retours me sont précieux : https://g.page/chi-nei-tsang-paris/review?np
Laure
J'adore ce massage que je pratiquais parfois sommairement sur moi même avant de tester avec Odile. J'ai été surprise que le soin commence par le côté du dos mais je me suis rendue compte que cela aidait vraiment à détendre l'accès au ventre et permettait aussi d'installer le lâcher prise.
Après le massage mon ventre est resté souple plusieurs jours et je me sens globalement plus confortable depuis. Je reviendrai à chaque changement de saison
Éric
Le massage chi nei tsang me fait beaucoup de bien, soulage et décongestionne le ventre. Odile est très attentive et douce précisément quand certaines régions du ventre sont sensibles
Marie
Le chi nei tsang agit sur moi comme un puissant libérateur émotionnel. A la fin de chaque séance (j'en ai fait 3) j'ai senti monter des émotions auxquelles je ne m'attendais pas, beaucoup de tristesse ... et celle-ci s'écoulait doucement. Je me suis sentie libérée le lendemain et de mieux en mieux.
Catherine
Un soin extraordinaire dans un lieu magnifique, merci Odile !
Nathalie
Au départ je venais pour un massage du corps mais après quelques minutes d'entretien Odile m'a proposé le chi nei tsang. Je ne connaissais pas du tout ce massage et j'étais même assez mal à l'aise avec l'idée de me faire masser le ventre.
Mon ventre je ne l'aime vraiment pas, je le planque même. Il me fait souvent mal et le toucher ne m'est jamais agréable.
Pourtant je n'ai rien dit et Odile a commencé le massage d'abord par le dos pour détendre l'accès au ventre. Elle a été d'une absolue douceur et mon ventre s'est laissé aller.
Certains gestes ont été sensibles mais rien n'a été douloureux et je me suis relaxée vraiment profondément. J'avais parfois des images qui me passaient en tête, comme des petits morceaux qui doucement réparaient mon ventre, pièce par pièce ... et pendant cela je sentais ses gestes délicats.
A la fin je ne pouvais même pas quitter la table de massage tellement je me sentais bien et détendue !
Je recommande vraiment ce massage même aux réfractaires.
Medhi
Je souffre de maux de ventre depuis 4mois (ras dans les examens médicaux) ce fut un super moment, Odile a été très agréable et douce ! J ai dormi comme un bébé ensuite chez moi. Je recommande fortement, elle donne aussi des conseils pour le bien être etc.. je vais un peu mieux pour le moment, merci encore.
Dounia
Superbe séance Odile est à votre écoute et vous expose les différentes problématiques auxquels votre corps fait fasse. Elle est douce et communicative, vraiment je recommande à 1000%
Stéphane
Accueil et lieu chaleureux, Odile est charmante et très à l'écoute je recommande ses soins !
Kari Ma
Merci beaucoup pour la seance de massage Qi nei tsang. Je souffrais depuis longtemps de lourdeur digestive, douleurs intestinales sans cause. Le massage m’a soulagé physiquement et émotionnellement. Je recommande.
Merci Beaucoup
Marion
Odile est chaleureuse et vraiment à l'écoute. Son approche holistique est un gros plus. J'ai vraiment apprécié ce moment de douceur et de détente chez Yom.
Juliette
Merci Odile pour ce moment de sérénité et de douceur, j'ai adoré ce massage en profondeur du visage avec une huile au parfum délicieux.
Une personne à l'écoute, souriante et chaleureuse utilisant des produits naturels, bio et de qualité. Le tout dans un cadre tamisé et confortable, je recommande !
Vous aussi, déposez un avis sur votre séance, vos retours me sont précieux : https://g.page/chi-nei-tsang-paris/review?np
rue du docteur Blanche - 75016 PARIS - www.yom.paris